How derechos humanos can Save You Time, Stress, and Money.
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Conectarse con los demás: Los humanos somos seres sociales, y es importante tener relaciones fuertes y saludables con los demás. Tener un buen apoyo social puede ayudarle a protegerse contra los daños del estrés.
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Así pues, trasciende el ámbito de la ciencia e invita a reflexionar y debatir acerca de cuál es la calidad de vida a la que debemos aspirar y por la que debemos velar a nivel social.
En el ámbito de la psicología, no todo el mundo considera útil el concepto de la salud mental. Esto ocurre sobre todo en el paradigma del análisis de la conducta, en el que se ve de un modo crítico la tendencia a ver los problemas psicológicos como problemas de salud, fenómenos de naturaleza orgánica cuyas principales causas empiezan y terminan en el organismo, ya sea al nivel de los órganos, de los tejidos, de las células, etc.
La primera categoría que puede causar problemas de salud mental es la biológica. Esto puede incluir la genética, daños en el cerebro, infecciones que la persona haya tenido, toxinas en el medio ambiente y el abuso de sustancias.
Si tienes algún signo o síntoma de una enfermedad mental, consulta a tu proveedor de atención primaria o a un profesional de salud mental. La mayor parte de las enfermedades mentales no mejoran por sí solas y, sin tratamiento, pueden empeorar con el tiempo y ocasionar problemas graves.
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Si te encuentras en una situación en la que necesitas ayuda para mejorar tu salud mental, no estás solo. Hay recursos disponibles para brindarte apoyo. Algunas opciones incluyen:
Al igual que ocurre con la salud fileísica, el estado de salud mental puede variar a lo largo de la vida en foundation a los diferentes patógenos y vivencias que tengamos a lo largo de nuestra vida. En este sentido es posible trabajar por mejorar la salud mental: los problemas de salud mental puede tratarse y la situación de cada individuo puede llegar a mejorar en gran medida.
Son ejemplos de enfermedad mental la depresión, los trastornos de ansiedad, los trastornos de la alimentación y los comportamientos adictivos.
En la mayor parte de los casos, los síntomas pueden tratarse con una combinación de medicamentos y terapia de conversación (psicoterapia).
La promoción de la salud mental no es solo responsabilidad de los individuos, sino también de la sociedad en su conjunto. Los gobiernos, las organizaciones y las comunidades pueden contribuir al bienestar mental de diversas maneras, como:
Los factores determinantes de la salud mental son influencias que tienen un impacto significativo en el bienestar psicológico de una persona.
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